Construis tes relations avec intelligence émotionnelle
Pour bâtir des relations aussi solides que vos structures, j’ai conçu un programme unique, pensé pour le contexte réel des milieux techniques et humains complexes.
Ce programme se déroule en deux grandes phases :
PHASE 1 – Préparation personnalisée (septembre 2025)
Avant même de débuter la cohorte, chaque participant bénéficie d’un accompagnement sur mesure pour faire un réel point de départ :
- 1 rencontre individuelle de 90 minutes
- Test EQ-i 2.0 pour mesurer les compétences émotionnelles et relationnelles
- Test DISC pour comprendre son profil comportemental
- Document d’introspection guidée pour aligner attentes et intentions
Cette première phase permet de créer une base de confiance et d’assurer une sécurité psychologique avant le début du travail en groupe.
PHASE 2 – La cohorte (du 17 octobre au 5 décembre 2025)
Pendant huit semaines consécutives :
- 8 ateliers hebdomadaires de groupe, tous les vendredis
- 3 séances de coaching individuel de 60 mins à répartir durant les 8 semaines
- Accès au cours en ligne “Maîtriser l’intelligence émotionnelle” (4 modules)
Le contenu est aligné avec les 4 piliers de l’intelligence émotionnelle :
- Conscience de soi (perception, émotions, besoins, schémas, etc)
- Maîtrise de soi (et gestion du stress et de performance)
- Conscience sociale (et empathie)
- Gestion des relations (ainsi que communication gestion des conflits)
Chaque semaine, les participants appliquent des outils concrets à leur réalité : gestion du stress, communication sous tension, responsabilisation émotionnelle, leadership relationnel, etc.