Améliorer votre capacité à percevoir, comprendre, gérer et exprimer vos émotions et celles des autres – autant au travail qu’à la maison grâce au cours « Maîtriser l’intelligence émotionnelle » !

Dans ce cours, je vous enseignerai des concepts basés sur les différents piliers de l’intelligence émotionnelle.  Je vous partagerai aussi des conseils et des outils pratiques que vous pouvez appliquer dès maintenant pour commencer à améliorer votre santé et votre quotient émotionnel.

Vous y trouverez 4 Modules, 15 capsules vidéos (15-20 minutes chacune) et un cahier du participant afin de prendre des notes tout le long du parcours.  

Que pouvez-vous espérer avoir accompli à la fin du cours ?

• Appris les différents concepts des différents piliers de l’intelligence émotionnelle ;
• Obtenue une meilleure compréhension de vos émotions, comment les vivre et être moins réactif ;
• Mis en application des techniques reconnues afin d’harmoniser votre corps pour vous permettre de mieux réguler vos émotions ;
• Apprendre comment mieux s’exprimer lorsque vos émotions sont présentes ;
• Reconnaître son ego et ses filtres de perception ;
• Cultiver des meilleures relations grâce à l’empathie ;
• Créer des connexions plus authentiques et des relations plus saines ;
• Contribué à améliorer votre bien-être émotionnel et physique en général ! 

Investir dans votre intelligence émotionnelle n’est pas seulement une compétence, c’est un voyage transformateur vers une meilleure connaissance de soi, vers des relations plus harmonieuses et vers un leadership inégalé.

Êtes-vous prêts pour ce voyage transformateur?

Lisa Stott 

Coach | Formatrice | Conférencière – Intelligence Émotionnelle